Inici

Hola, sóc Rosa Oliveras, Psicòloga del Treball i les Organitzacions. I treballo amb persones que volen viure amb major satisfacció en base a les seves fortaleses, valors i talents. I amb organitzacions que volen promoure el benestar personal i professional.

Quan tens clar on vols arribar, tens uns bons hàbits de pensament i de salut,  quan confies en tu mateix/a, saps quins són els teus talents i fortaleses i el que penses-dius-fas va en la mateixa línia, experimentes benestar i plenitud.

Aconseguir això no és sempre fàcil, ni és un camí recte i planer.

• A vegades es necessita entendre com els propis  hàbits de pensament condicionen. I com les emocions arrosseguen en comptes de ser una bona guia.
• A vegades es necessita entendre a fons quines són les pròpies fortaleses, talents, aptituds, competències... Moltes persones viuen insatisfetes perquè no s'adonen de la potència de la seva combinació de fortaleses. I per tant, no hi treuen profit. I s'esforcen per assemblar-se a d'altres, o aconseguir ser excel·lents en alguna cosa que no els és natural.
• A vegades es necessita tornar a escriure la pròpia història de vida, perquè no pesi, sinó que sigui una bona base.
• A vegades es necessita mirar de front les pròpies trampes i autosabotatges, allò que fa perdre energia i dificulta aconseguir els objectius.
• A vegades convé reconsiderar la orientació vital o professional.
• O pots necessitar ajudar per millorar el teu lideratge, que és un dels exercicis més il·lusionants, difícils i amb potencial de creixement.

I el camí d'aquesta exploració no té perquè ser traumàtic ni dolorós. Al contrari, pot ser emocionant i extremadament gratificant.

• Si sents que està en joc alguna cosa important: la teva salut, les teves relacions, la teva realització personal, la teva dignitat, el teu futur professional, el teu temps per estar amb els que tu vols, la teva felicitat ...
• Si per a tu ha arribat el moment d'algun tipus de canvi, perquè de seguir igual no aconseguiràs el que vols ...
• Si necessites orientació per saber quin és el teu talent i quines són les teves aptituds i així millorar en el teu treball i / o en la teva vida personal,

... ets al lloc adequat. Aquí trobaràs les eines i les estratègies que necessites per dur a terme el canvi que tu vols.