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Hola, soy Rosa Oliveras, Psicóloga del Trabajo y las Organizaciones. Y trabajo con personas que quieren vivir con mayor satisfacción en base a sus fortalezas, valores y talentos. Y con organizaciones que quieren facilitar el bienestar personal y profesional.

Cuando tienes claro dónde quieres llegar (o cómo quieres sentirte), tienes unos buenos hábitos de pensamiento y de salud, cuando confías en ti mismo / a, sabes cuáles son tus talentos y fortalezas y lo que piensas-dices-haces va en la misma línea (coherencia personal), experimentas bienestar y plenitud.

Conseguir esto no es siempre fácil, ni es un camino recto y llano.

• A veces se necesita entender cómo los propios hábitos de pensamiento condicionan. Y como las emociones arrastran en vez de ser una buena guía.
• A veces se necesita entender a fondo cuáles son las propias fortalezas, talentos, aptitudes, competencias ... Muchas personas viven insatisfechas porque no se dan cuenta de la potencia de su combinación de fortalezas. Y por lo tanto, no sacan provecho. Y se esfuerzan por parecerse a otros, o conseguir ser excelentes en algo que no les es natural.
• A veces se necesita volver a escribir la propia historia de vida, para que no pese, sino que sea una buena base.
• A veces se necesita mirar de frente las propias trampas y auto-sabotajes, las que hacen perder energía y dificultan conseguir los objetivos.
• A veces conviene reconsiderar una orientación vital o profesional.
• A veces necesitas ayuda para mejorar tu liderazgo, que es uno de los ejercicios más ilusionantes, difíciles y con potencial de crecimiento.

Y el camino de esta exploración no tiene porque ser traumático ni doloroso. Al contrario, puede ser emocionante y extremadamente gratificante.

• Si sientes que está en juego algo importante: tu salud, tus relaciones, tu realización personal, tu dignidad, tu futuro profesional, tu tiempo para estar con los que tú quieres, tu felicidad ...
• Si para ti ha llegado el momento de algún tipo de cambio, porque de seguir igual no conseguirás lo que quieres ...
• Si necesitas orientación para saber cuál es tu talento y cuáles son tus aptitudes y así mejorar en tu trabajo y / o en tu vida personal,

... estás en el lugar adecuado. Aquí encontrarás las herramientas y las estrategias que necesitas para llevar a cabo el cambio que quieres.