Psicóloga. Procesos personales y profesionales
Soy psicóloga y acompaño a personas en procesos personales y profesionales,
especialmente en momentos de cambio, búsqueda o toma de decisiones.
Trabajo desde una mirada profunda y respetuosa, orientada a favorecer la comprensión de
lo que cada persona está viviendo y a acompañar procesos de autoconocimiento y desarrollo personal.
Soy creadora del método Introspekt, un enfoque de introspección y autoindagación con imágenes orientado al desarrollo personal y profesional continuo.
La mirada que guía mi trabajo
Por eso, el proceso no se centra en corregir lo que “falta”, sino en reconocer y desarrollar
fortalezas, talentos y capacidades que ya están presentes, aunque no siempre sean visibles
o accesibles.
El cuerpo ocupa también un lugar esencial en este camino. Escuchar lo que está ocurriendo
en el cuerpo en cada momento —tanto en relación con las dificultades como con la
disposición a la acción— abre una vía de comprensión que va más allá de lo puramente
mental.
Acompaño desde una escucha profunda y no intrusiva, respetando el ritmo de cada persona
y facilitando que lo esencial pueda expresarse sin interpretaciones ni protagonismos
innecesarios.
Formas de trabajar conmigo
No todas las personas necesitan lo mismo, ni en el mismo momento. A lo largo de mi trayectoria he ido dando forma a distintas maneras de acompañar, que responden a
necesidades y momentos diferentes.
Si al leer hasta aquí algo resuena, estas son las principales vías desde las que
puedo acompañarte de forma individual.
El trabajo en grupo lo realizo a través de talleres específicos, que puedes encontrar
en el apartado Talleres.
Modalidades de trabajo
Sesiones individuales
Espacios individuales de acompañamiento personal y profesional, dirigidos a personas que atraviesan momentos de cambio, búsqueda, toma de decisiones o necesidad de mayor claridad.
Trabajo con procesos acotados y con plazas limitadas, desde una mirada no clínica y respetuosa, orientada al autoconocimiento y a la integración de lo que se está
viviendo
Talleres de introspección con imágenes
Talleres grupales puntuales, basados en el método Introspekt, que ofrecen un espacio de introspección, autoindagación y desarrollo personal continuo a través del trabajo con imágenes.
Están abiertos tanto a profesionales como a personas interesadas en profundizar en
su propio proceso, sin necesidad de formación previa.
El método Introspekt
Introspekt es un método de introspección y autoindagación con imágenes que he creado y desarrollado a lo largo de los años, y que hoy se aplica en sesiones, talleres, procesos formativos y supervisión profesional.
Desde aquí puedes conocer el método, el libro, las formaciones y los espacios de
profundización para profesionales.
Si al leer hasta aquí sientes que esta manera de acompañar puede encajar contigo, te invito a explorar con más calma las distintas formas desde las que desarrollo mi actividad.
Mi disponibilidad es limitada, cuidando que cada proceso tenga el espacio y la atención que necesita.
Puedes ampliar información en las páginas de sesiones individuales, talleres o del método Introspekt, o escribirme si tienes alguna pregunta concreta.
Valores que acompañan cada paso del proceso
Coherencia profesional
Trabajo desde la misma mirada que transmito: rigor, honestidad y claridad en los procesos.
Escucha profunda
Presto atención a lo que se dice y a lo que no se dice, respetando todas las dimensiones de la experiencia: pensamiento, emoción y cuerpo.
Respeto por el ritmo de cada proceso
No fuerzo cambios ni impongo interpretaciones. Cada proceso tiene su tiempo y su forma.